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2018/06/15 13:35:55
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1、虾营养丰盛，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰盛的钾、碘、镁、磷等矿及维生素A、氨等成分，且其肉质，易消化，对虚弱以及病后需求的人是极好的食物；2、虾中含有丰盛的镁，镁对心脏活动具有重要的调理作用，能很好的保护心血管体系，它可削减血液中胆固醇含量，避免动脉硬化，一同还能扩张冠状动脉，有利于避免高血压及心肌梗死；3、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妈妈尤有补益成效；4、大阪大学的科学家发现，虾的虾青素有助于因时差反响而发作的“时差症”；5、虾皮有冷静作用，常用来、植物神经功能紊乱诸症；6、老年人常食虾皮，可避免本身因缺钙所形成的的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾
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